Come faccio a scegliere il miglior gruppo IBS Support?

La scelta del gruppo di sostegno migliore sindrome dell'intestino irritabile (IBS) consiste nel trovare un gruppo che si adatta alle vostre esigenze in cui riguardano la malattia e il vostro stile di vita. Le decisioni devono essere effettuate dal tipo di gruppo di supporto di cui hai bisogno, la vostra disponibilità e il vostro livello di comfort a parlare della malattia e l'impatto che ha sulla vostra vita. Inoltre, parlando con il tuo medico può essere utile nella scelta del miglior gruppo di sostegno IBS.

La sindrome dell'intestino irritabile è una malattia che colpisce il colon. Chi soffre spesso sperimentano diarrea, costipazione, crampi addominali e gonfiore. La condizione è in genere gestibile da parte di individui che identificano i fattori scatenanti che portano sulle loro sintomi. Trigger comuni includono lo stress, alimenti e ormoni specifici. I gruppi di sostegno possono aiutare chi soffre di riconoscere ed evitare questi trigger.

I medici raccomandano spesso diversi tipi di trattamento per chi soffre di IBS. Cambia stile di vita, come ottenere un regolare esercizio fisico e una dieta sana, sono spesso raccomandati. Altre raccomandazioni possono includere bere molti liquidi, l'assunzione di integratori di fibre e cerca di consulenza o di supporto.

Quando si cerca il miglior gruppo di sostegno IBS, prendere in considerazione la capacità del gruppo di sostegno IBS per soddisfare le vostre esigenze specifiche. Ad esempio, alcuni gruppi IBS possono essere orientate specificamente verso chi soffre di diarrea o costipazione IBS dominante. Altri gruppi possono essere aperti a quelli diagnosticati con qualsiasi forma di IBS.

Scegliere un gruppo di sostegno IBS che si inserisce nel vostro programma. Alcuni gruppi possono incontrarsi di persona, mentre altri possono fornire una comunità online per il supporto in qualsiasi momento. Partecipare a un gruppo che è possibile partecipare su base regolare per iniziare formare relazioni con altre persone nella vostra zona che soffrono di questa condizione può essere utile. Altri malati possono preferire di comunicare e collegarsi in linea, invece di in-persona. L'obiettivo è quello di scegliere un gruppo di supporto di IBS che vi permetterà di parlare apertamente e onestamente le vostre difficoltà specifiche legate alla IBS.

Un medico può essere in grado di consigliare i gruppi di sostegno locale. Lui o lei può spesso offrire diverse opzioni all'interno della vostra zona. Inoltre, un medico può puntare nella direzione giusta quando si tratta di trovare un gruppo di sostegno in grado di soddisfare le vostre esigenze specifiche.

  • I medici raccomandano spesso diversi tipi di trattamento per chi soffre di IBS.
  • Bevande contenenti caffeina, come il caffè, possono innescare IBS.