Quali sono i diversi esercizi per bambini autistici?

Per alcuni bambini con disabilità, come l'autismo, tra cui l'attività fisica nella loro vita quotidiana può essere un'impresa difficile. Vi sono una varietà di esercizi per bambini autistici che possono essere molto vantaggiosa durante gli anni di sviluppo, tuttavia. Esercizi come saltare e saltare può aiutare con il coordinamento, mentre la danza e la ginnastica aiutano con equilibrio. Gli sport di squadra può anche essere utile, sia con il miglioramento delle condizioni e incoraggiando la socializzazione.

La mancanza di coordinamento è un comportamento tipicamente associati con l'autismo. Esercizi per bambini autistici che possono aiutare con questa funzione includono salto, salti, e saltare. Spostamento di oggetti pesanti tirando o spingendo anche sembrano rafforzare il coordinamento. Mano pesi leggeri di solito sono buoni strumenti per i bambini per sollevare e giocare con pure.

Balance stimolazione e il rafforzamento delle capacità funzionali del motore possono essere normalmente acquistati da attività fisica. Danza e ondeggiando in un movimento avanti e indietro, mentre in una sedia a dondolo sono generalmente considerati buon equilibrio promuovere esercizi per i bambini autistici. In un pomeriggio di sole, un bambino autistico può godere di giocare su un altalena. Altre attività che spesso migliorano l'equilibrio sono ruote di carro, capriole, e penzoloni a testa in giù da una superficie leggermente rialzata come un ramo di un albero o di trave. Competenze funzionali del motore può essere migliorata utilizzando entrambe le mani per catturare e rimbalzare due palle contemporaneamente.

Per lo sviluppo di nuove competenze come un bambino autistico cresce, giocando con le costruzioni e giochi di costruzione può avere i suoi vantaggi. Questo può aiutare con concentrazione e per affinare la capacità di attenzione. Andare in bicicletta e nuoto sono esercizi dinamici che possono essere divertente per i bambini autistici per partecipare ai durante la bella stagione. Inoltre, queste attività sono più probabilità di aiutare in un impatto positivo consapevolezza e agilità.

Camminare, fare jogging, e l'esecuzione sono buoni modi per mantenere i bambini autistici fisicamente in forma. Alcuni dei farmaci che i bambini autistici possono adottare può avere effetti collaterali di guadagno di peso. Esercizio probabilmente lavorare per aiutare a mantenere il bambino a un livello di peso sano. Inoltre, l'esercizio aerobico può anche ridurre l'insorgenza di comportamento negativo consistente in alcuni bambini con autismo.

La partecipazione a sport di squadra può essere di grande valore per ogni bambino, ma può essere esercizi particolarmente importante per i bambini autistici. Softball, basket, pallavolo e non solo sport emozionante, si tratta di attività che possono migliorare lo sviluppo sociale e fisico di un bambino autistico. Quando controllo i loro figli, i genitori possono voler partecipare in alcuni degli esercizi troppo. Ciò può rendere l'attività più piacevole per il bambino.

L'esercizio fisico può essere utile per bambini e adulti di qualsiasi età. Promuove sonno sano, aiuta ad alleviare lo stress, e aiuta a mantenere il corpo in forma, stimolando il metabolismo. L'attività fisica è di solito introdotto per i bambini in giovane età, probabilmente per insegnare loro l'importanza di mantenere il corpo attivo e l'interazione sociale che va di pari passo con gli sport di squadra.

  • Bilanciamento esercizi potrebbe essere di beneficio per i bambini autistici.
  • Gli sport di squadra possono aiutare i bambini con autismo a migliorare le loro capacità di socializzazione.