Quali sono le cause di un Ernia del disco sporgenza?

Si verifica un ernia del disco, se l'involucro che tiene il liquido in gel-come tra le vertebre - conosciuta come la colonna vertebrale del disco - rotture e preme contro i nervi della colonna vertebrale. Il termine "ernia protrusione discale" è in realtà un termine improprio, come una sporgenza e un ernia sono due stati diversi. Una protrusione si verifica quando il disco spinale sporge verso l'esterno, ma il fluido simile a gel non lascia il disco spinale. In altre parole, il disco spinale non si rompe, che sarebbe chiamato un ernia del disco. Quando la gente parlare di una protrusione ernia del disco, sono in realtà di una protrusione discale, non un ernia.

Il concetto dietro il termine "ernia protrusione disco" rimane lo stesso: il fluido simile a gel è contenuto all'interno di un incapsulamento, e quando questo incapsulamento sporge verso l'esterno, si verifica una sporgenza. Quando ciò protrusione porta ad una rottura, si è verificato un ernia del disco. Queste condizioni sono causate dalla compressione spinale, che può accadere quando la colonna vertebrale subisce un trauma diretto, un movimento rotatorio scomodo, o una graduale degradazione del disco spinale stesso. Un ernia del disco o una protrusione ernia del disco - conosciuto semplicemente come una protrusione discale - può portare ad altri problemi di salute come la sciatica, mal di schiena, mal di testa cronico, e dolori alle gambe.

Sollevamento pesante regolare può portare ad un ernia del disco o ernia protrusione discale. La costante di compressione della colonna vertebrale può mettere eccessivo stress sul disco spinale, portando ad un rigonfiamento o rottura. Gli atleti spesso sopportare ernia discale a causa del ceppo regolare posto sulla colonna vertebrale, e movimenti di torsione regolari possono anche portare alla probabilità di un disco o protrusione ernia. Gli infortuni non sono limitati a solo atleti, tuttavia, come lunghi periodi di seduta o in piedi possono anche portare alla compressione spinale. Incidenti automobilistici o cadute possono anche causare un trauma diretto con conseguente compressione della colonna vertebrale.

Cattiva postura mentre era seduto in una sedia da ufficio in grado di portare ad un ernia del disco, soprattutto se la persona non esercita regolarmente. Come muscoli indeboliscono, non possono più sostenere la colonna vertebrale in modo che essi sono progettati per. La colonna vertebrale è quindi più probabile per comprimere, soprattutto se la sedia da ufficio non offre un adeguato sostegno lombare della colonna vertebrale e il supporto del collo e la spalla. Una routine di allenamento regolare che rafforza i muscoli principali del corpo - che è, i muscoli lombari, muscoli dello stomaco, e anca e inguine muscoli - può aiutare a prevenire un ernia del disco o una sporgenza in futuro. Regular stretching può anche aiutare a mantenere i muscoli della colonna vertebrale sana e agile, che a sua volta impedisce la compressione vertebrale.

  • A volte causati da protrusione discale, sciatica può portare a dolore e intorpidimento lungo la gamba.
  • Le persone che hanno dolore ernia del disco dovrebbe vedere immediatamente un medico.
  • Sollevamento pesante può causare una protrusione ernia del disco.
  • O un ernia del disco o di una protrusione discale provoca mal di schiena.
  • Una colonna vertebrale sana e una colonna vertebrale con un ernia del disco.