Che cosa posso fare in merito Tendinite spalla?

Quando la spalla è ferito a causa di un problema con i muscoli o tendini questo è indicato come tendinite spalla. Tendinite spalla fa sì che i muscoli per diventare gonfie e infiammate. Il problema spesso si sviluppa quando le persone utilizzano il braccio con movimenti ripetitivi al punto in cui si sostiene lesioni. Tendinite è molto comune tra i giocatori di tennis professionisti, giocatori di baseball, nuotatori e tutti coloro che utilizzano ripetutamente le spalle per un compito fisicamente faticoso.

Purtroppo, non è solo gli atleti professionisti che sviluppano una tendinite della spalla. Chiunque utilizza loro spalla ripetutamente o in modo tale da causare lesioni può essere influenzata. Problemi con la spalla può succedere a chiunque a qualsiasi età, anche se è più comune nei pazienti di età superiore ai 40. Le persone in non-professionali, impostazioni di atletica ottenere solitamente tendinite da sollevamento di carichi pesanti, il trauma alla spalla, e posti di lavoro che li costringe a ripetutamente utilizzare la spalla in attività fisica.

Secondo Noble Hospital, tendiniti spalla sta diventando sempre più comune tra il pubblico. Molte persone che non sanno come portare correttamente borse pesanti, o regolare la loro sede in modo che essi non otterranno feriti al loro postazione di lavoro si sviluppano tendinite. Persone normali soffrono di tendinite spalla a causa di errori comuni di stile di vita di tutti i giorni.

Secondo l'American Academy of Orthopedic Surgeons, la causa più comune di tendinite spalla è impingement. Ciò si verifica quando vi è una grande quantità di pressione applicata alla cuffia dei rotatori nella scapola. Ci sono quattro muscoli che la cuffia dei rotatori sono collegati a. Ogni volta che la cuffia dei rotatori è danneggiato questi quattro muscoli sono colpiti. Le persone più a rischio sono gli atleti di mezza età e giovani. Alcuni dei trattamenti consigliati per tendinite includono una iniezione di cortisone per la zona interessata, i farmaci anti-infiammatori e esercizi di stretching.

Ci sono tre tipi di tendinite spalla: cuffia dei rotatori tendinite, tendinite bicipite, e tendinite calcifica. Una persona in grado di distinguere quale forma di tendinite che hanno in base alla quantità e localizzazione del dolore. Cuffia dei rotatori tendinite si trova a tre centimetri sotto la parte superiore della spalla. Questo dolore è generalmente sentita quando una persona raggiunge dietro o sopra la testa.

Tendinite calcifica è più evidente perché il dolore è straziante e una persona sarà a mala pena in grado di spostare il loro spalle a tutti. Questo è causato da depositi di calcio che si accumulano nei tendini. Alcuni medici hanno cercato di evitare eccessivi depositi di calcio, limitando assunzione di calcio.

Il terzo tipo di tendinite è bicipite tendinite. Questo influenza muscoli aderenti alla spalla. Bicipite tendinite si verifica più comunemente dal lancio forza di una palla. Non è così doloroso come tendinite calcifica e la persona sperimenta il dolore alla spalla stessa, piuttosto che il braccio. Il modo migliore per curare la tendinite bicipite è un braccio fionda.

Per fortuna, ci sono trattamenti disponibili per le persone con una tendinite della spalla. Il trattamento principale comprende riposo e permettendo la spalla per guarire naturalmente. Quando tendinite spalla è considerato grave, può essere necessaria una terapia fisica.

Durante la terapia fisica, un individuo avrà bisogno di fare una serie di esercizi per riparare la spalla e per alleviare il danno muscolare. L'ultima risorsa per tendinite della spalla è un intervento chirurgico. Questa dovrebbe essere l'ultima cosa che una persona sceglie di fare dopo riposo, terapia fisica, e farmaci non hanno funzionato.

  • La terapia fisica può essere necessaria in tendinite spalla è considerata grave.
  • Tendinite è comune per i giocatori di tennis.
  • Lanciatori di baseball sono inclini a sviluppare tendinite spalla.
  • Sollevamento di carichi pesanti è una causa comune di tendinite della spalla.
  • Tendinite alla spalla o braccio può essere trattata con una imbracatura spalla.
  • Un esame fisico può avere bisogno di essere condotto da un medico per diagnosticare correttamente tendinite della spalla.