Che cosa è Hyperfocus?

Hyperfocus è un termine che non è ben definito, ma viene spesso usato impropriamente quando si parla di sintomi del disturbo ADHD o di autismo spettro. Generalmente, si riferisce all'esperienza di concentrarsi su un argomento nella misura in cui tutti gli altri stimoli sono quasi completamente tagliati fuori. Questo dà un individuo la sensazione di essere isolato con il concetto, problema, o l'attività in questione e gli permette o lei a vivere una maggiore connessione con tale attività. In alcuni casi, questo tipo di messa a fuoco può essere quasi compulsivo, e può essere molto difficile da rompere la concentrazione trance sperimentato. Ci sono molte teorie che affrontano il motivo per cui questo tipo di messa a fuoco si è evoluta, e molti che sostengono che si tratta di un vantaggio piuttosto che un danno anche se non si adatta bene con molti programmi di apprendimento socialmente adeguati.

Anche se l'esperienza di hyperfocus risuona con molte persone, questo non è un'esperienza che è medico definito o individuato con esattezza dalle comunità psichiatriche. La maggior parte delle persone che soffrono di hyperfocus capiscono in una luce positiva se correttamente sostenuto e una luce negativa quando premuto per rompere la messa a fuoco. Quando si discute l'etica del trattamento di ADHD per creare cervelli presumibilmente normativi, i potenziali benefici di hyperfocus spesso entrano in discussione. Anche se questo tipo di messa a fuoco è associato con realizzazioni, gli aspetti negativi della vita con ADHD sono più comunemente oggetto di valutazione psichiatrica.

I sintomi di hyperfocus sono diversi per ogni persona, perché questa esperienza è poco definita, ma nella maggior parte dei casi le persone concordano sul fatto che gran parte dell'esperienza è essere in grado di fermare fino a quando un obiettivo soddisfacente è stato raggiunto o interesse è stata persa. In generale, la persona focalizzazione non desidera interrompere l'attività e quindi non esercitare il controllo necessario per riporre l'attività. Questo è diverso da stimolante indotta hyperfocus, in cui la persona sente completamente in grado di fermare. Un buon esempio di hyperfocus è una persona che si interessa in un puzzle e si rifiuta di fermare fino a quando il puzzle è completo.

Le persone che soffrono di questo tipo di messa a fuoco, spesso non capiscono che si tratta di un tratto negativo fino a quando di fronte a esigenze sociali di comportamenti alternativi. Quando un individuo deve essere in grado multitask o svolgere un lavoro interessante, hyperfocus può essere un grave svantaggio. D'altra parte, in culture che valore di attenzione affilato su argomenti interessanti, questo tipo di attenzione può essere un grande vantaggio. Molti individui impegnati in un lavoro creativo o altamente dettagliata di una specifica natura trovano che questo tipo di concentrazione è necessaria per fare il lavoro a portata di mano, e queste persone possono essere più adatto a questo tipo di lavoro rispetto alle persone con stili più convenzionali di concentrazione .