Come posso ridurre il dolore di Bunions?

Bunions sono un disturbo comune del piede che crea progressivamente malformazioni della struttura ossea e legamento alla base dell'alluce. La condizione può essere ereditata, ma indossare scarpe molto strette per molti anni può anche causare. La malformazione può inizialmente causare poco disagio, ma nel tempo, un grande urto rosso sviluppa alla base dell'alluce, causata da aggettante ossea grandi ossa punta arricciatura verso la punta accanto ad essa. Questo urto può essere gonfio e scomodo.

Al fine di ridurre il dolore di borsiti, alcune persone optano subito per un intervento chirurgico per correggere la malformazione grande punta. La correzione precoce può a volte essere il metodo migliore per evitare il dolore, ma l'intervento chirurgico può comportare un importante tempo di recupero. Altri decidono di vivere con la condizione, soprattutto se la malformazione non avanza rapidamente. Poi deve capire come rendere la condizione meno doloroso.

Ci sono molti trattamenti che possono ridurre il dolore di borsiti. Primo fra tutti è quello di essere selettivo su calzature. Le scarpe devono essere adeguatamente ampia, avere una casella punta arrotondata e generoso, e le donne dovrebbero evitare tacchi alti. Anche se si può temere il pensiero di indossare le spesso diffamate "scarpe comode," ciò che si sacrifica in modo può essere valsa la pena quando le scarpe riducono il dolore.

Anche con scelte comode o sensate scarpe, dolore alluce può ancora essere intenso. Alcune persone traggono beneficio dall'uso di piccoli rilievi alluce ammortizzati, di solito applicate al cibo con adesivo, o applicato all'interno di una scarpa. Questo ammortizzazione extra può ridurre la compressione sul "urto punta" e alleviare qualche disagio. Altri optano per distanziatori imbottiti tra le dita dei piedi. Quando questi non aiutano, alcune persone si rivolgono a plantari, inserti in scarpe, per contribuire a ridurre il dolore di borsiti. Si dovrebbe verificare con il podologo per quanto riguarda le scelte migliori per voi, se avete intenzione di acquistare plantari.

Ci sono altri metodi diretti per affrontare il dolore alluce. Dopo una giornata trascorsa in scarpe, molte persone trovano che la ciliegina borsite contribuirà a ridurre il gonfiore e disagio. Può anche contribuire a evitare attività, soprattutto lunghi periodi in piedi, che fanno male i piedi. Di solito, però, per il momento si deve eliminare la capacità di stare in piedi o camminare per un periodo prolungato di tempo, potrebbe essere saggio considerare l'intervento chirurgico in modo da poter svolgere attività normali.

Se una borsite è solo occasionalmente a disagio, si può ridurre il dolore di borsiti, utilizzando nei farmaci anti-infiammatori contatore come ibuprofene o naprossene sodico. Alcune persone trovano una piccola quantità di sollievo dal dolore da paracetamolo, ma è un analgesico e non aiuta a ridurre il gonfiore. In rare occasioni, le persone possono optare per iniezioni di cortisone nei pressi del sito alluce valgo, ma questo non può essere usato spesso, dal momento che può creare problemi degenerativi con il piede e può causare più disagio nel tempo.

  • Una confezione di pillole di sodio naprossene, che può aiutare con il dolore alluce.
  • Anche se rare, le iniezioni di cortisone può essere utilizzato per ridurre il dolore di borsiti.
  • Podologi trattano irritazioni piede dolorose, tra cui calli e duroni.
  • Scarpe comode che offrono molto spazio apporterà camminare più confortevole per chi soffre di alluce.
  • Evitare i tacchi alti è un modo per ridurre il dolore di borsiti.
  • Una borsite è tipicamente trattata con la chirurgia.